직장인 백세인생 프로젝트 “직장인 튼튼학교”
1. 일시
2016.6.28 ~ 7.19, 매주 화요일 저녁 7시
2. 장소
구로구근로자복지센터 교육실
3. 강의구성
1강 6.28 |
<몸 튼튼 수업 1> - 사무직 근로자들을 위한 근골격계질환 예방 - 올바른 작업 자세 확인하기 - 근골격계질환 예방운동 배우기 |
김민정 운동지도사 서울근로자건강센터 |
2강 7.5 |
<몸 튼튼 수업 2> - 뇌심혈관질환 예방 - 나의 혈압과 혈당 확인하기 : 혈압과 혈당검사 진 - 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 바로알기 - 뇌심혈관질환 예방 수칙 알고 배우기 |
임지영 가정의학전문의 강순환 산업전문간호사 서울근로자건강센터 |
3강 7.12 |
<마음 튼튼 수업> - 내 마음 돌보기 - 나의 스트레스 상태 알아보기 - 스트레스 대처방법 알아보기 |
이정호 심리상담사 서울근로자건강센터 |
4강 7.19 |
<어느 누구도 월급을 받기 위해 목숨을 걸어선 안된다>
- 메탄올 급성중독부터 구의역 스크린도어까지
- 잘못된 세상 공감하는데, 안전해질 수 있을까?
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박혜영 공인노무사 노동건강연대 |
4. 신청방법
홈페이지 접수 http://www.laborguro.org/myreg/sub4_1
5. 수강료
무료