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프로그램 안내 2016 상반기 <직장인 튼튼학교> 강의 알림
2016-06-13 12:21:54
구로구근로자복지센터 조회수 1732

 

 

 직장인 백세인생 프로젝트 “직장인 튼튼학교”

 

1. 일시

 2016.6.28 ~ 7.19, 매주 화요일 저녁 7시

2. 장소

 구로구근로자복지센터 교육실 

3. 강의구성

1강 6.28

<몸 튼튼 수업 1>

- 사무직 근로자들을 위한 근골격계질환 예방

- 올바른 작업 자세 확인하기

- 근골격계질환 예방운동 배우기

김민정 운동지도사

서울근로자건강센터

2강

7.5

<몸 튼튼 수업 2>

- 뇌심혈관질환 예방

- 나의 혈압과 혈당 확인하기 : 혈압과 혈당검사 진

- 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 바로알기

- 뇌심혈관질환 예방 수칙 알고 배우기

임지영 가정의학전문의

강순환

산업전문간호사

서울근로자건강센터

3강

7.12

<마음 튼튼 수업>

- 내 마음 돌보기

- 나의 스트레스 상태 알아보기

- 스트레스 대처방법 알아보기

이정호 심리상담사

서울근로자건강센터

4강

7.19

<어느 누구도 월급을 받기 위해 목숨을 걸어선 안된다>

 
- 메탄올 급성중독부터 구의역 스크린도어까지
 
- 잘못된 세상 공감하는데, 안전해질 수 있을까?

박혜영

공인노무사

노동건강연대

 

4. 신청방법

홈페이지 접수 http://www.laborguro.org/myreg/sub4_1

 

5. 수강료

무료 




 
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