[2016년 상반기] 맞벌이 노동자 자녀교육 강좌
<자기돌봄과 관계회복을 위한 비폭력대화>
일시 : 2016년 5월 10일- 6월 14일 ( 6회기, 매주 화요일 19:00~21:00 )
장소: 구로구근로자복지센터 교육실
대상 : 선착순 20명 (내 아이, 가족, 동료, 이웃과 행복한 소통과 관계회복을 원하는 누구나)
참가비 : 1만원
접수 및 문의 : 홈페이지 www.laborguro.org / 전화 02-852-7339~41
강사 : 조난호( 써클 공감대화 연구소장)
<강좌안내>
1주( 5/10 ) |
비폭력대화 개념, 목적 소개 대화의 두 가지 패턴 알기 -단절이 되는 대화, 연결이 되는 대화 |
2주( 5/17 ) |
말이 통하는 사람은 감정(느낌)을 다루는 방법이 다르다. 분노, 불안, 두려움, 죄책감, 무기력감은 나와 상대의 관계를 돌볼 수 있는 감정이다. |
3주(5 /24 ) |
진정한 소통을 가능하게 해주는 내 안의 힘 상대를 아끼는 힘(사랑), 무언가 주려는 힘(기여), 함께 성장하려는 힘(협력) |
4주(5 /31 ) |
정직하고 명료하게 말하기 내가 원하는 것을 요청하는 방법 |
5주( 6/7 ) |
말하는 사람의 의도를 정확하게 확인하며 듣기 인정하고 동의하지만 원치 않는 피드백을 듣는 방법 |
6주(6/14) |
갈등을 예방하고 해결할 수 있게 말하기 나 자신에게도 다른 사람에게도 감사 표현하기 |