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학교 급식 노동자를 위한 스트레칭 강좌 2편

  • 구로구 노동자종합지원센터 (bhome5)
  • 2021-07-09 17:32:00
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2021년 맞춤형 노동 교육 - 노동자를 위한 스트레칭 강좌 2편 

 

평소 무거운 것을 많이 들거나 몸을 많이 사용하는 노동자를 위해 만들어진 영상입니다.

* 절대 무리 하지 마시고 본인에 맞게 운동하시면 됩니다.*

 

강사 김효숙

촬영 구로구노동자종합지원센터

 

강의 영상은 총 2편으로

1편 - 스트레칭

2편 - 근력강화 운동

제작했습니다.

 

 

맞춤형 노동교육은 구로 관내 노동자 대상으로 교육을 진행 합니다.

 

궁금한 점이나 노동상담이 필요 하시는 분은 02-852-7340 연락주세요!

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